MELL1TO BAKEKA 2009 - Alpin Cup Parco Nord (MI)
 Biagio alla corsa promozionale Alpin Cup Parco Nord sulla distanza della mezza maratona! UNA BUONA BASE DI PARTENZA di Biagio Barletta Dopo 2 anni di test adesso posso contare sul fatto di avere una buona glicemia in gara ovvero senza ipo nè iper che facciano perdere tempo. Quindi stamattina sono partito per cercare di migliorare il mio tempo ed avere una buona tenuta. Tempo umido, 700 partecipanti, parto e vado a ritmo costante sino a 16 Km con glicemie ok. Molti mi passano ma io non voglio strafare voglio arrivare ed arrivare non scoppiato. Poi aumento un pò l'andatura e finisco in crescendo. Il tutto senza strafare, eguagliato il mio tempo sulla mezza 1 e 45, per il record c'è tempo ... penso non sia un brutto risultato. Questo è il punto di partenza per migliorare. Guardo la classifica sono 303°, ossia dietro di me 400 sicuramente non diabetici Con questo tempo a Civitavecchia sarei arrivato 20° ma sono contento perchè fisicamente sono fresco come una rosa quindi questo significa che potrei spendere molto di più. Adesso magari con qualche allenamento mirato ....ma soprattutto riuscendo af are qualche gara con i fantastici mellito runners di DNL ..... Ciao Biagio   
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