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TRIMELLITO EXPERIENCE ...
Giovani Triathleti crescono ... con DNL !
Trimellito ... DNL c'è! Il giovane mellito triathleta Tobia De Vincenzi al debutto sulla distanza olimpica ... il presidentissimo in assistenza ... DNL Live @ Bardolino Bravo Tobia! Gara chiusa in 2h47 ! 596° cl. 624 nr pett. DE VINCENZI TOBIA CAT. S1 16° cat TEMPO FINALE 02:47:53 GAP +39:12 PARZIALE 1 NUOTO: 29' ca
PARZIALE 2 BICI: 1h17' ca
PARZIALE 3 CORSA: 57' ca 
Classifica Completa ... clicca qui  info: www.triathlonbardolino.it 
F2
Felicità al quadrato ...
Di Tobia De Vincenzi, DM1, VR
Sabato 20 Giugno ho partecipato al 26° triathlon olimpico di Bardolino, una bellissima gara che si svolge in una cornice stupenda quale il lago di Garda…il nostro presidentissimo, che oltre ad avermi ospitato dal venerdi nella sua bellissima casa a Garda, mi e stato sempre vicino trattandomi come una vera star…, da citare la buonissima pasta che mi ha preparato con pistacchi, noci ,formaggio grana e origano (di Pippo Pipitone) ….
Bardolino è stato il mio primo olimpico e Cristian, da buon amico ed esperto di competizioni qual è, mi ha più volte invitato alla prudenza per non farmi fare lo sbaglio di bruciarmi troppo presto… mentre ci avvicinavamo al parco chiuso si cominciava ad assaporare la tensione pregara: atleti in riscaldamento, bici da urlo, stand, tv, telecamere, palchi ecc… saluto Cristian che mi fa un in bocca al lupo ENORME e mi avvio alla zona cambio. Trovo i miei compagni di squadra, saluto qualche amico conosciuto in gare precedenti, trovo il mio posto e sistemo bici, scarpe e cappellino in modo da essere il più veloce possibile nei cambi, mi misuro 2 volte la glicemia a distanza di 10 minuti e trovo il medesimo valore di 170 (ottimo per cominciare)!! Decido di staccare il micro e lo consegno ad un ragazzo del servizio medico così da non lasciarlo sotto il sole in zona cambio. Prendo la muta e mi avvio alla partenza. Decido di provare l’acqua così da fare anche un po’ di riscaldamento, appena entro però provo sensazioni bruttissime… l’acqua era gelida e mossa e mi trovo un po’ in crisi…. Sto dentro il massimo per cercare di abituarmi alla temperatura, sento che le prime batterie sono pronte, esco e mi precipito con gli altri della mia batteria. Ero teso ma sapevo che mi ero allenato bene e stavo bene, il mio diabete non voleva darmi noia… cosi mi trovo sulla passerella della partenza con 200 persone pronte a dare tutto per 2 ore e mezza circa di gara. Il giudice ci allerta e allo squillo di tromba partiamo… cerco di scappare subito con i primi della mia batteria, come a Gaggiano, ma purtroppo questa volta non riesco e mi trovo in mezzo ad una marea di gente prendendo pugni e pedate… uno mi strappa l’orologio e mi sento più volte trattenere le gambe (ma anche questo fa parte del gioco)…cerco di prendere il mio ritmo ma complice una partenza così movimentata e l’acqua fredda e mossa capisco che devo rallentare e stare calmo… più volte vado fuori traiettoria non riuscendo mai ad impormi un bel ritmo… comunque così facendo esco dall’acqua freschissimo, tolgo la muta e faccio un cambio velocissimo mettendomi anche un po’ a ridere nel vedere i contorsionismi di certi atleti nel cercare di togliersi la muta nel modo più veloce e strano possibile… io stesso ne ho letteramente saltato uno sdraiato vicino alla mia postazione. Nella frazione in bici riesco a tenere un bel gruppo così mi lego a loro e forzo un po’ nelle due salite dure del percoso cercando di tenere sempre il loro passo... comunque le gambe giravano benissimo e il ritmo, anche se non proprio lento, non mi creava affanno… decido di fare a meno anche del controllo della glice perché stavo veramente bene anche se ne avevo la possibilità visto che avevo legato il glucometro alla bici. Verso la fine del tragitto in bici rimaniamo in un gruppetto di 6-7 persone, vedo Cristan al lato della strada come un buon angelo custode ma non riesce a vedermi perché ero coperto da un concorrente….arriviamo al cambio e anche qua riesco a farlo molto bene perché ero abbastanza lucido… scarpe, cappellino, miele in tasca e via per i 10.000m di corsa da fare in un percorso di 2 giri per le strade di Bardolino…stavo bene ma decido di non forzare, cosi comincio a farmi superare da molti atleti ma so anche che in corsa non sono forte e ci stà!! Nel tragitto il tifo era fortissimo, soprattutto dei molti turisti, tantissimi bambini tedeschi e olandesi che incitavano con frasi assurde del tipo :”altissima levissima bravissima” ….. !!! Completo il primo giro di corsa, sento lievemente che le glice si stanno abbassando cosi prendo una bustina di miele e un cheerpack in tutto circa 20 g di cho… non mi fermo e nemmeno rallento tanto, avevo con me ancora 5-6 bustine di miele e avendo staccato il micro sapevo che il rischio ipo era molto lontano … cosi comincia a farsi chiara l’idea che stavo finendo il mio primo olimpico … decido cosi di forzare cercando di aumentare un po’… verso l’ultimo km vedo Cristian che mi chiama e comincia ad incitarmi …. gli faccio un sorriso e vedo che anche lui è felicissimo per me e capisco che è finita… la testa c’era, i muscoli pure, il mio diabete era con me ma non mi aveva mai disturbato e la mia felicità era al quadrato!!! Passo il ponticello in centro Bardolino e vedo l’arrivo… la contentezza mi fa fare gli ultimi 500 metri a tutta!! E’ finita!!!!!! Due parole con un mio amico che mi fa i complimenti e vado in zona cambio dove trovo Cristian l’ambassador-custode che subito mi abbraccia facendomi i complimenti e mi dice:”misurati la glicemia!!!! “ Da bravo coach quale è …Trovo un 136 !!!!! Una giornata perfetta … il tempo a fine gara di 2 e 47 é modestissimo a quasi 50 minuti dal primo (un’eternità), ma era il mio primo olimpico ed é stato giusto cosi (anche se con il senno di poi avrei potuto tirare un po’ di più bici e corsa). Comunque per adesso sono sodisfatto della mia mediocre prestazione e per la gestione delle mie glicemie.. Che dire i ringraziamenti sono d’obbligo…in primis al presidentissimo, come amico, come psicologo, coach, cuoco albergatore, ideatore di dnl…..ecc ecc, e poi a TUTTI, ripeto TUTTI, i ragazzi di tutte le età di DNL : senza di voi e al vostro esempio non so se sarei riuscito ad avere una giornata cosi stupenda … GRAZIE ….. alla prossima dalla sempre mellito:pippa Tobia…. President Preface
Tobia or not Tobia?
di Cristian Agnoli, assistente psicologico in corsa
Oggi Tobia ha fatto un piccolo capolavoro … io sono il primo a smitizzare le imprese a glicemia controllata e quindi non confondo i complimenti sinceri con gli eccessi di zelo ... cioè ritengo che chi fa sport con il diabete, a qualsiasi livello, faccia semplicemente quello che ha il diritto di fare se gli va di farlo … il diabete non è un motivo per rinunciare e nemmeno un motivo per sentirsi speciali … è una questione di onestà verso se stessi che consiste nel fare quello che sappiamo fare nel miglior modo possibile. Non ci sono nemici, non lottiamo contro niente ... non siamo in guerra ... affrontiamo i problemi a testa alta, all'occorrenza guardiamo il diavolo negli occhi!
Tobia oggi è la dimostrazione che in 7 mesi si può preparare e concludere un triathlon olimpico con il sorriso, con tanta grinta, dominando le proprie paure e i propri timori … e l'emozione, che era tantissima ... i suoi occhioni sprizzavano emozione a iosa ... non nascondo che non davo per scontato che riuscisse a portare a termine la gara in queste condizioni … mi ha veramente e positivamente sorpreso … soprattutto perché Tobia si è messo in gioco rischiando anche la “brutta” figura … la sua partecipazione era annunciata e pubblicizzata sul sito … poteva andare bene o male, ma bisognava comunque raccontare … è importante essere disposti a raccontare anche le giornate storte … a volte facile la tentazione di fare tutto in silenzio, così se va bene si racconta, se va male zitti e mosca … no! DNL non vuole mostrare solo e cmq la faccia splendente dello sport con il diabete … vogliamo raccontare la realtà … che a volte e dura, a volte lo è meno … il lavoro paga … non sempre come vorremmo noi, ma alla fine credo ci renda più forti … non in senso “muscolare” ma di “testa” e di “spirito” … e Tobia ha accettato questo rischio e alla fine può raccontare una giornata positiva ... con la convinzione, che magari fino a qualche mese fa non aveva, di poter narrare anche una giornata no nell'evenienza con delusione ma anche con tranquillità ...
I miei inviti alla prudenza, forse anche eccessivi, sono stati inaspettatamente ascoltati dal giovane Tobia solitamente poco avvezzo ai ritmi controllati e piuttosto facile alla foga agonistica … ottimo nella gestione delle forze e molto attento a stare fuori dai casini degli esaltati … sembrava un atleta navigato … complicato nuotare oggi con l’acqua mossa e la corrente … la frazione a lui più favorevole forse è stata quella più difficile … in bici mi ha ascoltato pedalando al coperto … tanto stava in scia da non riuscire nemmeno a scorgerlo al passaggio sul percorso … in corsa c’è da progredire, ma come stile è migliorato tantissimo … fresco, pimpante e presente con testa e gambe … gli scappa un sorrisino nell'ultimo km quando lo affianco in bici ... un ghigno che trattiene una gioia enorme, non sbandierata, ma goduta dentro ... 25 anni e tanti margini di miglioramento … che dire di più … il futuro è tutto per lui … posso solo dirgli di continuare così … per una volta sono stato io ad essere travolto dal fiume in piena di determinazione di un “atleta” con diabete … qualche anno di età ci divide (quasi 15) … il buon Tobia mi ha impartito una fantastica lezione di maturità e somministrato una mega iniezione di stimoli (ne abbiamo sempre bisogno) … tant’è che ho giurato “sulla testa dei miei figli” (che non ho) che l’anno prossimo sarò al via del Triathlon di Bardolino pure io … sfaterò il mio tabù per il nuoto in acque aperte … devo vincere i miei timori … quindi l’anno prossimo ci sarà il battesimo ufficiale di "Trimellito Experience" dopo questo anno zero … annuncio qui ora dunque un evento DNL strutturato dedicato ai mellito sportivi polivalenti … restate sintonizzati su DNL!
Trimellito Experience è già realtà … ringraziamo la caparbietà di Tobia per questo! Quindi Trimellitos sparsi per la penisola, unitevi a noi … e non prendete impegni per la terza settimana di giugno 2010!
Tobia or not Tobia? Nessun dilemma … oggi decisamente Tobia! ***
Altre gare di Tobia trimellito ... Tobia al Triathlon Sprint di Gaggiano 
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