Brucia sempre non essere "finisher" ma per come concepisco io il trail, finire non mi basta più. E qui vi spiego il perchè.
Ovviamente tutta la mia ammirazione (e un po' di positiva invidia) a tutti i finisher!
Il valore (?) della rinuncia: non è in teoria facile commentare una gara conclusa con un ritiro, ma in pratica provo a farlo, anche perché la delusione c'è, ma vivo il trail come un gioco con le sue regole, e tra queste regole c'è anche l'opzione "rinuncia".
E' questa consapevolezza che mi consente di non fare un dramma delle mie tante ordinarie sconfitte, a non sentirmi un vinto, a non "gonfiare il petto" quando invece le cose vanno bene. E' bello pavoneggiarsi un po', per carità, ma anche qui è più un moto interiore che esteriore.
Per quanto riguarda lo slancio del corpo, talvolta questo non va di pari passo con i moti dell'anima, figuriamoci con i moti dell'esofago!
La montagna commuove e ti viene il groppo alla gola; ma il groppo alla gola che avevo ieri mentre salivo le 52 gallerie del Pasubio era solo per una microscopica percentuale causato dall'invadere improvviso della magia dei panorami, quanto invece alla ricomparsa del mio problema "gastrico" che pensavo dopo gli ultimi lunghi e il "rigore alimentare" di avere debellato.
Sui sentieri della grande guerra, dunque, ho dovuto prima meditare e alla fine accettare una resa incondizionata di fronte al mio imperfetto apparato gastro-esofageo!
Ciò detto, non solo al diabete, ma nemmeno alla mia valvola del cardias voglio fare la guerra: ci debbo fare la pace, prevenire i problemi, arrivandoci magari per gradi.
Per ora bandiera bianca e prigioniero della gastrite. Firmato l'armistizio, pagati i danni di guerra e fatta la conta delle vittime, spero di aprire una nuova fase, un "new deal" della mia gestione del trail a 360 gradi.
Metafore della grande guerra a parte, la mia TDH si è chiusa al 42 km a Pian delle Fugazze (ma diciamo in realtà al 30° era già iniziato il lento, inesorabile declino) da dove sono rientrato all'arrivo grazie al passaggio di Andrea Dal Pero che lì si trovava per tifare per me e si è dovuto trasformare in "tassista".
Mi spiace ovviamente per tutti i "groupies" presenti ... oltre a Mitch e Fagiolino, Bru, Valeria, Elisa, Emma, Anna e Mauro (grazie per le fotografie) ... il presidentissimo perde colpi ...
GASTRO-ESOFAGICAMENTE: Il malessere gastro-esofageo che mi ha colpito a partire dalla quinta ora, e su cui debbo indagare per meglio capirne le cause, mi ha impedito di performare e di trovare il lato divertente della fatica, che è poi il motivo per cui forse mi sono avvicinato al trail. Era sofferenza senza senso. Un conto sono le gambe che fanno male, il fiatone, la stanchezza, la fatica fisica, un conto i problemi fisici che ti fanno correre nel dolore e senza provare il gusto del gesto.
Al Rifugio Papa mi sono pure preso un biochetasi e quando sono arrivato al Pian delle Fugazze per formalizzare il ritiro stavo quasi bene. Ma ho preferito fermarmi. Non aveva senso correre il rischio di patire come al trail 3V dello scorso giugno. E, a freddo, sono convinto di aver fatto la "cosa giusta". Non debbo dimostrare niente a nessuno. Le gare di trail oramai nascono come funghi. Ci saranno altre occasioni, questa era propizia e allettante, perché il parco partenti era di alto livello e per me sarebbe stato un buon test-parametro per capire il mio reale valore.
Questo problemino è la seconda volta che si presenta e mi perseguita sempre nelle giornate calde e umide e a partire dalla 5a ora di gara. Debbo studiarci su e capire se sbaglio qualcosa nelle integrazioni, se somatizzo o se non ho gestito bene il ritmo gara. Diversamente dalla gara bresciana del mese scorso, questa volta non ho spiegazioni in quanto non ho gozzovigliato nei giorni precedenti, nel pregara mi sono alimentato in maniera perfetta, non ho preso anti-infiammatori, le insuline funzionavano e quindi come concausa non posso che pensare al caldo e al caldo umido in particolare. Debbo forse anche riflettere sul ruolo della bibita gassata da me tanto "osannata" come sturatutto, bibita anti-ipo e integratore.
Tuttavia la settimana precedente avevo fatto 16 ore sull'Adamello senza problemi di nessun sorta, utilizzando come integratori bene o male gli stessi qui riproposti, coca cola inclusa!

La breve e impegnativa erta nel sottobosco di Passo Xomo ha tagliato le gambe un po' a tutti e dunque ci siamo un po' persi ritrovandoci poi al ristoro idrico del 1° cancello orario. Ma è stato all'imbocco della salita delle 52 gallerie che ho avvertito i primi segnali di malessere e difficoltà di deglutizione e ho capito che mi stava capitando qualcosa di brutto e irreversibile. A dire il vero al ristoro avevo già un lieve sentore e l'ho sottovaluto. Avrei, con il senno di poi, lì dovuto fermarmi, bermi il mio thè caldo, sedermi un attimo, prendere una bustina di biochetasi e mangiare qualcosa di solido (cracker o panino). Ma forse ho sottovalutato le sensazioni confondendole con un po' di stanchezza o forse ho mancato di "umiltà".
Tra una galleria e l'altra, ho provato pure a mangiucchiare un po' di pane, ma impiegando più di mezzora a masticare mezzo panino (11 cho). Ero continuamente recuperato da parecchi concorrenti che camminavano spediti. Che rabbia! Sgrunt!  Le gambe volevano andare, almeno quelle, ma appena correvo un po' avvertivo affanno e difficoltà di deglutizione (una sorta di nodo alla gola).
TRAILISTICAMENTE: organizzazione impeccabile, questi vicentini sanno il fatto loro. Balisaggio intenso e assolutamente perfetto: impossibile sbagliare strada.
Percorso tosto, tecnico al punto giusto, ma senza punti pericolosi. Salite corribili dai più forti con panorami e scorci fantastici con la luce, ma comunque affascinante la notte. Cielo stellato, ma nubi di umidità in alcuni tratti rendevano difficoltosa la visibilità e soprattutto ci hanno inzuppato come piovesse. Ristori migliorabili. Grandi i volontari. Condizioni climatiche difficili, con caldo umido, soprattutto notturno. Credo ritornerò.
METABOLICAMENTE: (vedi specchietto) come sempre è il diabete l'ultimo dei miei problemi. Glicemia in partenza 146, 37 gr di cho, e poi nelle 7h30 di gara: 40 cho da coca cola, 11 cho da pane e prosciutto (mezzo panino), 37 gr da barretta a lento assorbimento, 15 cho da thè caldo dolce, 10 gr da miele. Glicemie nel durante tra 80 e 100. Lungo la salita delle 52 galleria, il sensore ha fatto un po' le bizze, quasi risentisse pure lui del mio problema gastrico. Glicemie basse, ma non avevo sensazioni da ipo.
Ho dunque verificato la glicemia con il glucometro ed era 129 mg/dl.
Per fortuna che ho mantenuto lucidità (non è facile quando più problemi si presentano contemporaneamente e bisogna prendere decisioni!) e la testa ha vinto sulla curva del CGM: ho ricalibrato il sensore e via senza integrare più. Al momento del ritiro avevo ancora 130.
Nel dopo gara un po' per la stanchezza, un po' per distrazione, ho cazzeggiato alquanto e non ho fatto il bolo per il piatto di pasta mangiato al ristoro. Un bel 260 mg/dl a due ore dunque, seguito da una ipo da iper correzione e profondissimo sonno in auto. Dopo pasto situazione stabilizzata e così nelle ore successive. Mi sono rimesso in riga.
Spesso mi interrogo anche sul senso di questa raccolta punti per il Monte Bianco (a volte mi pare di fare la raccolta punti del Mulino Bianco ...) cui il trailrunner è oramai costretto a lavorare 12 mesi (o più) se vuole realizzare il sogno della partecipazione alla più prestigiosa (ma, sia ben chiaro, non la più impegnativa) gara di ultratrail mondiale. Ma queste sono le regole dell'UTMB e dobbiamo accettarle. Altrimenti si cambia gioco!
FANCIULLESCAMENTE: Il demone della deambulazione e l'ebbrezza della corsa in natura ci devono lasciare quel briciolo di lucidità e onestà con noi stessi da permetterci di controllare il fluire di quella vena impetuosa che ci vorrebbe sempre in cima alla vetta, sempre finisher ad un ultra trail, sempre per sentieri, sempre resilienti e con imperituro slancio.
A volte mi sembra di correre come fossi alla ricerca di qualcosa che non ho, quasi con l'affanno di recuperare il tempo perduto, ma poi, mi guardo intorno, e vedo che ho tutto e che, citando il titolo di un libro di Giovanni Toppan "ho trovato la felicità".
La mia passione per l'ultratrail è solo la ciliegina sulla torta, qualcosa in più, che non è nemmeno per tutti, non qualcosa che mi serve a conquistare la fetta di una metaforica torta della felicità. Le mie fette di soddisfazione me le godo tutti i santi giorni, vivadio!
"Come m'inselvo, quasi uomo del bosco, io conduco i miei giorni. In cittadine vesti più non mi conosco. Non covo rimpianti, nè rammarichi. Un nababbo mi sento."
Ecco perché mi chiedo, e non sempre trovo risposta, sul rischio di "overtrailizzazione" delle nostre vite, l'andare a fare gare ovunque, ad allenarci quando meglio faremmo a riposare o ad aprirci la mente su altri aspetti del nostro caleidoscopico piccolo mondo, personale o condiviso.
Ho fatto la mano al "mestiere" di trailrunner (anche se la mia esperienza è limitata), e dunque so di farlo perché in primis sono un innamorato dei prati, dei sentieri, dei boschi, dei fiori, dei rigoli di acqua, e, forse ardito, mi definisco un estatico adoratore della "natura" dalle cui braccia mi lascio con piacere cullare, anche in gara, anche bastonato dalla gastrite.
Ovvio che il gusto della prestazione mi affascina, ma se fosse solo quello il motivo allora lo considererei un "fallimento" personale enorme.
Forse il segreto sta nel guardarsi dentro con la maturità dell'età adulta, e guardare fuori con l'animo di un fanciullino!
Ma si badi bene … il trailrunner vero comunque non "fanciulleggia", ma dovrebbe rimanere, nell'anima, un puro, un intatto fanciullo.
Il gioco, "'a ridagli", è una cosa seria perché con le sue regole, educa e diverte allo stesso tempo.
E i bambini che più mi piacciono sono quelli che giocano e rispettano le regole del gioco.
Mai spezzare l'asse "educazione-divertimento-lealtà".
Essere fanciulli significa giocare nel pieno rispetto delle regole!
Fanciullo per sempre! Trailfanciullo … quello che ha corso il trail dei "buteleti" ("bambini" in dialetto veneto).
La TDH quest'anno mi ha respinto … ma il fanciullo ci riproverà l'anno prossimo! Trail as you are!

La fasciatura dei piedi!

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