Eccoci di nuovo a raccontare le nostre sensazioni , questa volta e' la
tappa del giro d' Italia per me' la prima partecipazione a questo tipo
di evento . devo dire che il ritrovare vecchi amici e alcuni nuovi fa'
piacere ,  inquanto il condividere e il pedalare e' la nostra passione.
Ad apecchio siamo stati benissimo ,Maurizio e la sua famiglia sono stati
impeccabili il posto fantastico ,il cibo superbo . le mie glicemie sono
andate bene tranne dopo l' arrivo al cippo pantani , dove non   ho 
calcolato bene il bolo e forse avrei dovuto correggere , ma preso dalla
foga della corsa e dalla magia del momento mi sono lasciato andare come a
volte mi capita . atleticamente non mi posso lamentare , penso di
essere in forma per quello che mi concerne , e forse il passare di
qualche anno sopra i pedali sta portando qualche miglioramento oltre
anche ad una più' attenta cura nell'alimentazione  . appoggio in pieno
il pensiero di Andrea se ho ben capito , poter cambiare e' determinante
per non cadere nella monotonia ,sta a noi farlo nel modo migliore. Senza
mai esagerare . ragazzi a presto e' stato fantastico .!!!!!! Da
Civitanova e' tutto passo e chiudo .

10 righe dal Giro 2014 ... di Andrea Cesaroni, ditipo1, Roma
Seconda mia esperienza con il gruppo c&d / Dnl dopo il camp di Ottobre  e anche in questo caso ho vissuto tre giorni fantastici sotto il profilo umano , metabolico e sportivo.
Gruppo meraviglioso e coeso , soprattutto quando si sta con le zampe sotto il tavolino a mangiare e bere " consapevolmente " . Dal punto di vista ciclistico abbiamo affrontato tre ascese fantastiche ed emozionanti dove con i miei ripetuti attacchi in salita ho messo in seria difficoltà il resto del gruppo. Allenatevi ragazzi che non vi aspetto più.
Sotto il profilo metabolico , le glicemie si sa che diventano più difficili da gestire quando si esagera a tavola come un paio di volte ci è capitato specie prima di andare a pedalare nei tre giorni di Apecchio , ma comunque è bello e utile e importantissimo condividere con gli altri la propria gestione metabolica. Moderandomi a tavola invece le glicemie sono state perfette . Per quel che concerne l'aspetto umano , poche volte mi è capitato in vita mia , questa é stata la seconda dopo il camp di ottobre , di sentirmi così vicino a persone praticamente estranee ma con le quali è bastato veramente niente per sentirsi come grandi e vecchi amici con i quali condividere aspetti della propria vita che difficilmente si riescono a esternare con persone che si frequentano molto di più o con le quali c'è una maggiore confidenza. Senza poi parlare della meravigliosa accoglienza che ci ha riservato Maurizio e la sua famiglia che ci hanno accolti e trattati come figli. Grazie di cuore Maurizio e te e i tuo familiari.
Per concludere , spero di incontrarvi di nuovo tutti prima possibile per un prossimo evento con la scommessa che il presidente Andrea mi ha costretto a mettere per iscritto di presentarmi con cinque kg. in meno per cercare di fare meno figuracce in salita dove a dispetto di quanto Franco ha scritto , è stato lui ad aspettarmi e aiutarmi a conquistare la stupenda cima del monte Nerone.
Un abbraccio a tutti e alla prossima.
Andrea

10 righe dal Giro 2014 … di Alessandro Bellon ditipo 1 Venezia
Anche quest’anno grande tre giorni ciclistica in compagnia degli amici di C&D!
Questo è diventato per me un appuntamento davvero irrinunciabile e anche quest’anno, pur avendo una mediocre preparazione sulle due ruote, sono stato contentissimo nel rivedere vecchi e nuovi amici di C&D con i quali è sempre bellissimo condividere le ns esperienze atletiche e le ns. “spanzate e bevute” metabolicamente imperfette…
Metabolicamente da micro infuso sono soddisfatto della condotta specialmente per il post CENONE after TAPPONE pre-NERONE (allego copia diario metabolico). Sono soddisfatto in generale dall’applicazione del “bussolotto” avvenuta lo scorso 10.01.14 con 7.6 di glicata  ora a 7.1 (22.05.14) con ambizione di scendere presto sotto il 7 cercando di preservare sempre e al 1° posto “l’uso della capa”…
Atleticamente mi sono divertito con la bici in compagnia degli scatenati C&D (friulani sempre in pole position, Van Der Biankinen a seguito, Cascone “Hors Categorie” e Luciani in grande spolvero)conscio delle mie attuali condizioni muscolari con le gambe indurite dai duri allenamenti podistici e garette varie che “spaccano” su distanze brevi (ultima il 10.05.14: 9640 metri in 38.05…).
Un RINGRAZIAMENTO particolare a Van Der Kassel - alla “Caselli Family” – location fantastica -  che ci ha accolti e coccolati alla grande e agli inossidabili Warlok e Biankinen che si sono prodigatati x l’ottima riuscita della 3 giorni…credo infine sia giusto accettare e condividere i consigli del Saggio Presidente e costruire assieme un futuro all’insegna della speranza, W C&D W DNL!!!
HOPE TO SEE YOU SOON! BiBaBBellon

10 righe dal Giro 2014 … di Maurizio Zoz ditipo 1 Udine
Finalmente dopo tanti mesi di dura attesa anche quest’anno siamo arrivati all’incontro di Ciclismo&Diabete  sulle strade del Giro.
Tappa del 2014 con la mitica ascesa al Monte Carpegna, una salita veramente tosta usata ai tempi da un certo Pantani per rifinire al meglio la sua condizione di scalatore.
Ogni anno che passa ci si ritrova con i vecchi e nuovi amici per condividere  assieme questa ns. “ insana” passione e, puntualmente ci si incontra con lo spirito di chi si è appena lasciato da pochi minuti e la conversazione prosegue come non fosse mai stata interrotta.
Cosa dire se non ringraziare tutti quanti si sono prodigati per far tutto procedere, come al solito, al meglio e che dire poi della location dell’incontro, semplicemente incantevole ,assieme alle amorevoli cure dei padroni di casa, insomma non eravamo ad Apecchio  ma  ad
A…..PACCHIA !!!
Da parte mia poi un grandissimo ringraziamento a tutti gli amici che mi stanno sostenendo in questo mio difficile momento e nel recupero dopo l’incidente stradale subito.
A presto per vivere nuove emozioni e momenti felici tutti assieme, ormai fatte parte della mia famiglia !!!!!
Zorro is back !!!!!

10 righe dal Giro 2014 --- di Sergio Bardeggia ditipo 1 Latina

Metabolicamente non è  andata bene, ipo e rimbalzi di piccole iper
duvute al cambiamento abitudini 
venerdi viaggio prenzo con panino e cena fuori orario con quantità eccessive.
Sabato colazione generosa glicemia leggermente alta 
problema  partenza  dopo 1 ora glicemia in salitta
giro al Cippo di Carpegna glicemie nella norma.
cena della sera ottima ma ma con quantita fuori da ogni logica diabetica. glicemia notturna abbastanza alta intorno a 250
Domenica 
colazione con glicemia alta (coda della notte)
giro in bici con ipo severa a meta percorso gestita alla grande  (bustina di miele e barretta) 
rientro e pranzo con gliemie nella norma.
Conclusioni
cambiando abitudini (orari e stili di vita)    per me è difficile controllare.
Atleticamente 
Tutto nei miei standard 
considerando il sovrappeso, i problemini cardiologici e  gli anni che passano.
Convivialmente
ottimo ,ho conosciuto nuovi amici tutti splendidi  (un + a Maurizio Cascone)
organizzazione alla grande come al solito (grazie Andrea,Marco e  Maurizio e alla sua Famiglia)

10 righe dal Giro 2014 … di Maurizio Cascone, ditipo 1 Napoli
Condividere con voi questi 2 gg x me sono stati molto fruttiferi con l' arrivo del venerdì in agriturismo avvolto tra alberi , galline e pecorelle e di una tranquilità immensa , dove abbiamo gustate delle delizie meravigliose grazie al nostro Maurizio caselli
Il sabato è stata una escursione unica e meravigliosa al cippo dove mi a trasmesso una bella sensazione scalare quel monte assieme a tanti ciclisti e non potevo farne a meno fermarmi  a fare una foto alla scultura
Del nostro mitico Pantani . Osservare il giro da così vicino .essere visibile x una intervista tedesca . Infine mi avvio x la novecolli dove ho un po' di timore x le gambe visto la scalata del cippo , ma alla fine chiudo la novecolli x me molto soddisfacente senza crampi , in un tempo soddisfacente = 131 km in 4:30 e da non dimenticare glicemie alla partenza 265 dovute all drenalina ma poi x tutta la corsa sempre glic 80 / 90 alimentato + volte tra panini con prosciutto e bustine di miele . Sospeso la basale e in più sul barbotto  mi sono rubato una coca ed una banana  . X concludere 3 gg meravigliosi  dalle parole del presidente : se l' allenamento è continuo le glicemie sono ++ stabili
Al nostro Marco il consiglio di portarci la cambiata sul cippo, al vino buono del nostro Benetti , e dalle tante risate  di tutti noi  . Ad un presto incontro in autunno saluti a tutti Maurizio Cascone

10 Righe dal Giro 2014 sulle strade del Pirata ... di Franco Benetti, ditipo 1 Vicenza
In primis partiamo con ciò con cui conviviamo ogni giorno, quindi .
METABOLICAMENTE : io sono "allergico" al diario, ogni volta ci provo a partire ma poi lo trascuro,
Questa è l'ennesima occasione per mettermi seriamente di impegno, e da giovedì non ho perso un appunto o una nota :
E' un perido che devo aggiustare , penso io , la basale, mi accorgo , leggendo gli errori ( IPO/IPER) e grazie ai CONSIGLI/ESPERIENZE di questa condivisione , che devo lavorare molto sulla DIETA e sulle attività quotidiane.
CONVIVIALMENTE: la forza e la motivazione del gruppo è sempre grande, mi piace molto questa dimensione "nazionale" del gruppo ( Dalla Campania al Friuli ) che ne danno sicuramente un valore aggiunto, fantastiche CENE ( light ;-)), ospitalità ****S  di Maurizio Caselli ( PS:Birra ECCEZZIONALE!)
ATLETICAMENTE : Da cicloturista per caso  a farmi una 3 giorni full in BDC  a glicemia controllata è stata una bella esperienza sia atletica che nella gestione delle glicemie.
Emozionante per davvero la salita del Carpegna, dura dura dura ma sempre col sorriso .... devo dire questa salita ha un pò di magia lasciata dal Pirata...
Splendida la conquista del Monte Nerone fatta un pò con sofferenza all'inizio , un grazie al DIVO CESARONI  che mi ha supportato nella conquista della vetta !

10 righe dal Giro 2014… di Andrea Guerra, ditipo 1 Arezzo
Tre giorni di bel tempo, a dispetto di ogni previsione: tre giorni di confronto e convivialità con vecchi e nuovi compagni di squadra.
Tutto bene, ordinariamente bene, sia metabolicamente che sotto il profilo atletico, nonostante uscissi da un'ennesima (spero ultima!) forma virale che mi hanno riportato i figli dall'asilo.
D'altronde, quale comune ciclista non avrebbe apprezzato incontrarsi con altri colleghi e pedalare nelle strade dove il Pirata ha costruito le sue memorabili vittorie, bagnandole con il suo sudore come questo ultimo fine settimana hanno fatto tanti altri ciclisti?
Tuttavia, da ciclomellitus, inizio ad avvertire oggi il bisogno di cambiamento. Per non appiattirsi, per continuare a conoscersi sempre di più e per continuare a crescere e a distinguersi da altre comuni associazioni.
Sapere e controllare, conoscere come stanno le cose che ci riguardano come atleti, rappresentano infatti quei bisogni che ci hanno fatto incontrare e ci hanno mosso sin dall'inizio.
Andare quindi oltre la tappa e probabilmente anche oltre il Camp, pur consapevoli delle proprie risorse e che dunque da soli non si può continuare a crescere così prepotentemente come abbiamo fatto in questi anni.
Che durante questo anno gli athletimelliti possano riflettere insieme, restando rigorosi ma al tempo stesso consapevoli e obiettivi!
Quindi, in conclusione, sparare o continuare a sperare?
Io non ho dubbi, continuerò a sperare e continuerò a votare ancora C&D e DNL.
Sansepolcro, li 20 maggio 2014.