ultimo aggiornamento 9 febbraio 2011

ROADMAPPERS ID
Road Map 2011 ... si comincia!
Dopo i test funzionali al Marathon Sport Center i Roadmappers sono pronti a iniziare il percorso di avvicinamento alla maratona.
Obiettivo principale è la Maratona di Parigi del 10 aprile.
Qui sotto un identikit metabolico, atletico e funzionale dei protagonisti.
Oltre ai mellito runners con destinazione Parigi, altri podisti con diabete affronteranno la preparazione ad un altr maratona.
Anche dei cd Roadmappers B-Side sarà a breve on line una dettagliata anamnesi.
Enjoy Running Responsibly, Enjoy DNL nolimitsly!



Per ogni roadmapper abbiamo predisposto una pagina personale dove raccogliere fogli elettronici con dati e sensazioni durante la preparazione.
L'aggiornamento e la qualità dei contenuti dipenderà dalla costanza e dalla meticolisità nell'invio dei dati da parte dei protagonisti.
Ci auguriamo di ricevere da tutti il racconto di almeno 8 settimane di preparazione!
Buoni allenamenti e buona lettura!

Roadmappers Parigi


Cliccando sull'immagine si apre il file in pdf di più chiara lettura

Roadmappers B-Side
[work in progress]